● ~ بعض الآلآت لـ : نمو العضلآت :: ~ » فريق العزيمة « 3 ●

الحمـد لله، نحمـدهُ ونستعينـهُ ونستغفـرهُ ونستهديـهِ ..

إن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات

أعمالنا من يهده الله فلا مضل له ومن يضلل فلا هادي له ، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد

أن محمداً عبده ورسوله صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

أما بعــد ..

:: نـبـدأ علـي بـركـه الله ::

صورة الآلـة :

070906-powerplates

[Buy Power Plate® My5™, Black online at JohnLewis.com]


تعريـف :

آآلة الـ Power Plate , حث تعتبر هذه الاله كإنها صحن كهربائي يقوم بضرب ذبذبات عديده في قاعدته التي تطلق ذبذباتها من اجل انقاص وزن من يعمل عليها بشكل حالي , بحيث إنها تطــلق من 25 حتى الـ 50 ذبذبه الكترونيه في الثانيه الواحده من أجل ان تقفز بالهواء بشكل قليل جداً ألا وهو 1-2 ميلميتر وذلك كله قياساً في الاله المعروفه بقياس هذا المجال وهذه الخواص ألا وهي الـهــيرتز وقياس ألـ HZ , وهذا كله كافي من أجل ان يجعل جميع من يقف على هذه الاله بهدف خاص أن يترجرج بشكل عميق من أجل ان يتقرفص حتى , حيث إن هذه الاله تضمن أيضاً قوة الجاذبيه من أجل ان لا تقفز بشكل سيء وتتسبب بالاذى والوقوع لمن يعمل عليها بشكل متداوم في التمارين المعروفه , وبشكل اعتيادي وعادي فإن الناس والمتدربين بشكل خاص يقومون بالعمل على هذه الاله من وقــت نصف دقيقه 30 ثانيه حتى - دقيقه واحده 1 ومن ثم المباشره إلى الاستراحه لمده معينه مثاليه

إسمه المعلوم في العالم التكنولوجي فلاديمير نازاروف " Vladimir Nazarov " , وبــعيداً عن هذه الدراسات المحيطه بعالم هذه الاله الحديثه والمتطوره , نعلم الان إن هذه الاله قد تم فعلاً اصدارها في السوق والاعلان عنها بشكل رسمي وحقيقي لتكون نسخه تجاريه جديده منذ السنه 1999 أي إنها جديده فعلاً ومتطوره وحديثه إذ لم يدم اصدارها إلا احد عشر 11 من السنوات السابقه , حيث تم القيام بتسويق هذه الاله من قبل Guus van der Meer والاخرين غيره تحت الاسم المعروف حتى اليوم بـ الـ Power Plate , حيث يعمل هذا الصحن الكهربائي المترجج في اتجاه عامودي ثابت وصحيح مع الحفاظ على الاستقامه من قبل الجاذبيه التي فيه من أجل ان يكون مثالي أكثر من أي آلــه .



تحيــآتي لكم ،،